Danse Intuitive : danser pour lâcher-prise !

Gesticuler. C'est encore la meilleure chose qui me soit arrivée.

Lâcher les peurs et les chorégraphies.

Ne pas savoir quelle sera la prochaine action, le prochain pas.

Laisser place à l'inconnu et à l'instant.

Flagrante spontanéité.



Peut-être que j'ai l'air laide, bête curieuse qui gesticule publiquement sous le regard des autres, imprévisible et sauvage.


Je ne fais rien de beau et rien de bien.

Je suis et je laisse mon mental au placard pour donner toute la place au corps.

Brut, instinctif, qui s'en fiche des apparences. Il ne pense pas, il ressent.


M'éloigner des étiquettes, m'éloigner des cases qui vont bien.

Ne ressembler à rien.

Rien d'autre que moi à cet instant où je me laisse traverser par ce je-ne-sais-quoi.


Où est la place des sens en ce monde ? Qui se laisse encore traverser par autre chose que des pensées ?

Danser.

C'est baisser les armes érigées par des pensées négatives et apeurées.

Pessimistes.


Danser, c'est se nourrir d'humilité.

Cesser de croire que l'on peut tout contrôler.

Avoir la main mise sur chaque élément de ce qui nous compose et nous entoure.


Danser, c'est avoir confiance en la vie.

Même si ça fait peur.


S'engager dans le chemin du coeur avec intégrité et bienveillance pour tout ce qui pourrait arriver.



Danser, c'est se débarrasser des bagages trop lourds, trop vieux, trop pleins qui nous clouent sur place. Qui empêchent toute avancée prolifique.


Lâcher, lâcher, lâcher. La tête, le poids, le corps, les armes, les larmes, les pleurs, les peurs, le passé, les bras.


Sauter, danser, crier, chanter dans cette obscurité, dans cet inconnu, dans ce grand plein de vie. Se baigner, se lover, se gorger de ces sensations, de ces émotions qui proviennent de toute part.


Perdre le sens pour en retrouver un.

Perdre la boule et la boussole.

Tomber par terre et au ciel.

Se noyer dans les étoiles et l'Univers.

Rester. Flotter. Chavirer. Suspendue entre deux eaux.

Océans qui bercent et qui secouent.

Plume qui se redépose au sol chargée d'un flux qui circule de nouveau.


Vivante.

Vidée.


***


Danser pour lâcher-prise, ça te parle ?

Viens découvrir mes prochains ateliers,

un moment libérateur et de reconnexion entre femmes.

Les prochains ateliers ici dans l'onglet "ateliers".


***


Mes recommandations d'ateliers de danse-thérapie, libre et intuitive :

- Véronique Pioch avec la DanseTranse

- Emilie Beuret avec la ChakraDance

- Olivia Colboc avec ses concerts en mouvement

- Stéphane Vernier avec Art Life Process

- Antonella de Sarno avec la Danse Sensible


Il existe beaucoup d'autres mouvements de danse libre : 5 rythmes, danse médecine, biodanza, etc. que je vous invite à explorer en trouvant un atelier près de chez vous.




Marion Soeur-Warain

Hypnothérapeute certifiée en Hypnose Humaniste, Thérapie Symbolique et HypnoNatal ®

Thérapeute Danse Intuitive, l'intelligence du corps en mouvement


Accompagnement des femmes grâce à l'intelligence du cycle féminin

Auteure "Les routes de la liberté" City Ed.

Photo : Nora Houguenade pour Motus Chroma


#Intériorité #Emotion #Féminin #Maternité

Femmes Cycliques. Etre et devenir femme à travers chaque étape de la vie.


Une initiation permanente, cette danse vivante,

qui nous invite à assumer qui nous sommes intensément et profondément.


Fille, sœur, amie, femme, mère, épouse, grand-mère,

complexe, cyclique, changeante, en mouvement constant !

Je vous invite à un voyage au Pays de votre Féminin, unique, puissant, authentique.




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Marion Soeur-Warain

Hypnothérapeute diplômée par l'IFHE & HypnoNatal de Lise Bartoli

Thérapeute Danse Intuitive, l'intelligence du corps en mouvement

Auteure "Les routes de la liberté"

Vincennes (94) - Saint-Mandé (94) - Montreuil (93) - Paris (75)

Lyon Perrache (69002) - Vernaison - Charly - Millery (69390)

A distance - A domicile - En ligne

soeur.warain@gmail.com

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