je manque de confiance en moi et en mon corps
-
"Je me trouve moche, grosse, sale, j'ai honte de mon corps"
-
"J'ai subi de l'humiliation, des violences et des traumatismes"
-
"Je n'arrive pas à ressentir du plaisir"
-
"Je ne sais pas prendre soin de moi et de mon corps"
-
"J'ai des troubles sexuels et intimes"
-
"Je ne sais pas comment quelqu'un pourrait m'aimer et me désirer"
-
"Je n'arrive pas à me sentir femme"
TOUTES LES FEMMES & PERSONNES A VULVE
-
Tu as une relation difficile avec ton corps, déconnectée, fonctionelle, distante, maltraitante, jugeante
-
Tu as l'impression de trop penser, d'être seulement dans ta tête, et de peu ressentir ton corps
-
Tu souffres de troubles, de douleurs, de maladies de la sphère intime
-
Tu te sens débordée par tes émotions et ressentis, tu ne sais pas quoi en faire
-
Tu as une histoire familiale ou un parcours de vie complexe, difficile, intense, lourd à porter
-
Tu te sens seule, vide, sans élan, nulle
-
Tu as vécu des chocs émotionnels qui t'ont abimée
-
Tu as du mal à décider, à avancer, à t'affirmer, tu te sens bloquée dans ta vie
-
Tu vis des relations déséquilibrées, sans saveur, toxiques
-
Ton corps est un mystère à résoudre, à explorer, à revendiquer
-
Tu cherches ta place, ta magie, tes ressources
tu as sûrement essayé beaucoup de choses pour t'en sortir...
Des séances de psy, des soins, des groupes de femmes, des programmes en ligne, des dizaines de livres. Tu es peut-être même une professionnelle avec plusieurs formations à ton actif !
Oui... mais tu ne te sens pas mieux. C'est pas encore ça.
Alors sache que tout ce que tu as entrepris est comme une pierre sur ton chemin. Tu n'as pas fait tout cela pour rien !
Et peut-être que tu n'as pas encore débuté de thérapie, et que tu te sens perdue dans la multitude d'options. Peut-être même que tu te dis qu'avec le temps, ça va passer tout seul...
Alors je vais t'éviter plusieurs détours, car pour être sincère avec toi et de mon expérience personnelle, il n'y a rien de plus efficace, transformateur et puissant qu'un groupe de femmes qui font alliance avec leur corps !
la thérapie individuelle et traditionnelle, ça ne suffit pas !
il est temps d'aller plus loin, la thérapie se doit d'être corporelle et collective
Du corps
Il n'est pas suffisant de verbaliser.
Contrairement à ce qu'on a pu penser, c'est le corps qui est au commande, et non ta tête !
Se baser sur ton corps permet d'agir au présent et d'intégrer les changements concrètement.
"Le fait de raconter l'histoire ne change pas forcément les réactions automatiques, physiques et hormonales d'organismes qui restent hypervigilants. Pour qu'il y ait vrai changement, le corps doit réaliser que le danger est passé et apprendre à vivre au présent."
Bessel Van Der Kolk
AU COLLECTIF
Les séances individuelles ont un désavantage non négligeable, elles omettent le fait que tu fais partie d'un système, que tu n'es pas seule comme un électron libre à tracer ta route. Tu es intriquée à ton arbre généalogique, à tes relations, et à la société.
C'est dans les relations que naissent les frictions et que se montrent tes zones d'ombre.
Grâce à la présence des autres femmes, tu vas pouvoir expérimenter avec ton corps des choses que tu ne feras JAMAIS en séance individuelle.
C'est aussi au sein du groupe que tu vas pouvoir trouver les réponses à tes blocages et les transformer durablement.
Habiter Mon Corps
un voyage corporel et collectif pour les femmes qui ont vraiment envie de se sentir vivantes et puissantes aux commandes de leur vie
Chaque stage a été conçu comme un voyage collectif et corporel qui transforme en profondeur ta relation à toi-même, en lien avec les autres, pour retrouver :
-
ta liberté d'être et d'agir,
-
ta puissance personnelle et collective
-
ta place dans ce monde en tant que femme.
Pour manifester concrètement des changements dans ta vie, on va s'engager ensemble dans la voie du corps.
C'est un voyage au fil des saisons, au coeur de la de la nature, entourée de 6 à 10 femmes engagées comme toi dans cette traversée initiatique et empouvoirante.
jeu. 20 juinForêt Totem20 juin 2024, 14:00 – 23 juin 2024, 16:30Forêt Totem, Couetilliec, 56160 Persquen, FranceRayonner, savourer, partager, (s')offrir. Sensorialité. Toucher et être touchée, ode à ton corps et aux lignées de femmes. Relation Mère-Fille. Yoga, Danse et Art-Thérapie, Soin par l'Eau, Constellations Familiales, Santé Féminine
jeu. 17 oct.Forêt Totem17 oct. 2024, 14:00 – 20 oct. 2024, 16:30Forêt Totem, Couetilliec, 56160 Persquen, FranceFemme Sauvage : t'affirmer, oser, réveiller ta libido et ta sexualité, exprimer et respecter tes besoins et tes limites, explorer la colère saine. Tantra, Danse-Thérapie, Rituels, Constellations Familiales
jeu. 30 janv.Forêt Totem30 janv. 2025, 14:00 – 02 févr. 2025, 16:30Forêt Totem, Couetilliec, 56160 Persquen, FranceTe reconnecter à ton intuition et au subtil, lâcher-prise, l'art de ralentir, revenir à toi. Libération des mémoires de naissance et familiales. Constellations Familiales, Transgénérationnel, Rituels, Energétique.
jeu. 11 avr.Forêt Totem11 avr. 2024, 14:00 – 14 avr. 2024, 16:30Forêt Totem, Couetilliec, 56160 Persquen, FranceS'émerveiller, explorer, apaiser les blessures de l'enfant intérieur, trouver les chemins pour ressentir et être à l'écoute de ton corps. De l'enfance vers l'adulte. Renaître à toi-m'aime. Yin Yoga, Danse-Thérapie, Cacao Cérémonie, Santé Féminine, Constellations Familiales
L'ÉQUIPE
des intervenantes
Anya
Slimani
Thérapeute holistique
Naturopathe - Réflexologie - Massage - Yin Yoga
Gynécologie holistique
Emilie
Beuret
Doula des femmes
Sophrologue
Yoga - Danse alchimique
Périnatalité
Sonia
Hottier
Animatrice Neo-tantra
Thérapeute
Candice Croisonnier
Thérapeute Energéticienne
« Elle nous a fait vivre un véritable voyage intérieur. L'occasion de mieux s'écouter, de dépasser des blocages et de soulager certains poids psychologiques. »
Rébecca
témoignages
Ce qu'elles ont dit de nos accompagnements
MARION
Soeur Warain
Thérapeute depuis 2018, j'ai accompagné des centaine de femmes, en séances individuelles et collectives, sur leur chemin de résilience et d'épanouissement : accueillir leur puissance dans leur vulnérabilité.
La santé de la femme, qu'elle soit physique ou psychique, est encore trop méconnue des femmes elles-mêmes - qui s'en trouvent démunies, isolées et vulnérables.
Le corps des femmes reste un mystère chargé d'injonctions, de contraintes et de douleurs pour la majorité d'entre nous.
C'est ainsi que chaque stage a été imaginé par des femmes pour les femmes : intense, riche, profond, authentique, puissant et féministe.
outils & approches
Nourrir le corps, le coeur et l'esprit
DANSE INTUITIVE
NEO-TANTRA
ART-thérapie
gynécologie émotionnelle et holistique
YOGA
mémoires cellulaires
sophrologie
hypnose humaniste
thêta healing
psycho-magie / rituels
CONSTELLATIONS familiales
transgénérationnel
psychotrauma
le lieu des stages
Un écrin de nature en terre bretonne
un lieu exceptionnel au coeur de la nature
Forêt Totem nous accueille lors de tous nos stages.
Un écrin de nature où l'on sera chouchoutées par nos adorables hôtes, Thomas et Valérie !
-
Une yourte comme salle de pratique
-
Des logements écoresponsables
-
Une piscine chauffée raisonnablement disponible pour le stage d'été
-
8ha de forêt bercée par les chants des oiseaux
-
De nombreux espaces en nature pour nos pratiques ou pour des balades méditatives et sensorielles
Les repas sont faits maison avec des produits locaux, une option végétarienne est possible.
La pension complète comprend trois repas par jour, avec entrée, plat, dessert :
-
Petit-déjeuner
-
Déjeuner
-
Diner
3 options de chambres (partagée ou solo) avec des places limitées.
Hébergement en pension complète à partir de 56,5€ par jour (4 jours).
Gare de Lorient : 3 heures depuis Paris-Montparnasse.
Navette possible organisée par le lieu.
Covoiturage possible entre les participantes.
3 OPTIONS de tarifs
1
pour un stage earlybird
-
Inscription au stage de ton choix + de 3 mois avant la date du stage
-
4 jours de stage
-
2 thérapeutes
2
pour un stage
-
Inscription au stage de ton choix - de 3 mois avant la date du stage
-
4 jours de stage
-
2 thérapeutes
*hors hébergement en pension complète
Paiements en plusieurs fois.
En cas de difficultés financières, merci de nous en parler afin que l'on puisse proposer des solutions créatives.
3
TRANSFORMATION
-
Engagement pour les 4 stages en présentiel
-
6 sessions de coaching collectif en ligne (2h chacune)
Tu peux venir à un stage puis t'engager pour le reste du cycle.
INSCRIPTIONS
par téléphone
15 min