Quand tomber enceinte devient difficile, l'hypnose peut soutenir votre fertilité.
- Marion Soeur-Warain
- il y a 14 heures
- 4 min de lecture
Il y a des chemins vers la maternité qui ressemblent à des parcours du combattant. Des chemins dont on parle moins et pourtant de plus en plus de couples se retrouvent confrontés à cette dure réalité (1 couple sur 4, c'est énorme !)
Ceux où chaque mois commence par un espoir et se termine par une chute. Ceux où l’on se surprend à scruter chaque sensation du corps, chaque date du cycle. Ceux où l’on s’effondre parfois dans la salle de bain, en silence. Ceux où la sexualité devient programmée, où le plaisir se mélange avec la pression d’y arriver maintenant. Ceux où la solitude est immense, même entourée. Ceux où l’on se demande : “Pourquoi ça ne marche pas pour moi ? Qu’est-ce qui cloche dans mon corps ?”
Vous n’êtes pas seule.
Votre corps n’est pas défaillant. Il fait ce qu’il peut, avec ce qu’il a vécu, avec ce qu’il ressent, avec l’état intérieur qui l’habite.
Et c’est précisément là que l’hypnose somatique peut apporter quelque chose de profondément réparateur.
La fertilité : pas seulement une histoire d’hormones, mais une histoire de sécurité intérieure
Ce que les examens médicaux qui visent la recherche de problématiques en cas de difficulté à concevoir ne se penche jamais sur l'état de votre système nerveux.
Cet orchestre interne qui influence tout : vos hormones, vos cycles, vos ovulations, votre utérus, votre digestion, votre sommeil… et votre capacité à concevoir.
Lorsque vous traversez des mois ou des années d’essais, du stress, des peurs, une pression invisible, un sentiment d’urgence, ou que vous vous engagez dans une FIV/PMA, votre système nerveux est souvent en mode :
survie,
hypercontrôle,
tension chronique,
vigilance permanente,
fatigue profonde.
Et un corps qui se sent menacé, même subtilement, envoie un message inconscient très simple : “Ce n’est pas le moment de créer la vie.”
Cela ne veut pas dire que vous ne voulez pas vraiment ce bébé. Cela veut dire que votre système nerveux, lui, a besoin d’aide pour sentir que c’est possible, qu’il peut se détendre, qu’il peut faire confiance, qu’il peut accueillir.
L’hypnose somatique : redonner au corps la permission d’accueillir la vie
L’hypnose somatique n’est pas un remède miracle. Ce n’est pas une technique de “pensée positive”. Ce n’est pas un discours mental.
C’est un espace où vous pouvez enfin :
respirer,
déposer ce que vous portez depuis trop longtemps,
relâcher les tensions du bassin et du ventre,
laisser circuler ce qui était retenu,
sortir de la performance,
retrouver de la douceur,
renouer avec votre utérus,
remettre votre corps du côté de la vie et de la sécurité intérieure
Cette approche travaille avec vos sensations, vos émotions, vos réponses de survie, vos mémoires corporelles.
Elle aide votre système nerveux à sortir de l’hypervigilance pour revenir à un état de sécurité profonde, indispensable pour que la fertilité puisse s’épanouir.
Parce que derrière les difficultés à concevoir, il y a souvent…
… des histoires silencieuses que personne ne voit
Des IVG, des grossesses inachevées, des douleurs, des violences invisibles, des sexualités compliquées, des examens intrusifs, des phrases qui blessent, des traumas intimes, des peurs de devenir mère, des répétitions dans l'arbre familial. Votre corps n’oublie rien. L’hypnose somatique permet d’aller dénouer ces traces avec douceur.
… des habitudes de tenir bon toute la vie
Les femmes qui ont appris très tôt à être fortes, à s’adapter, à encaisser…Souvent, leur système nerveux ne sait plus comment se relâcher. La fertilité a besoin de sécurité, pas de contrôle.
… une immense fatigue émotionnelle
Quand chaque cycle devient une épreuve, ça fait passer par toutes sortes d'émotions. L’hypnose somatique permet de retrouver un espace intérieur stable, respirable.
… un cœur qui espère tout en ayant peur d’espérer
Ce tiraillement intérieur crée une tension inconsciente que le corps ressent. L’hypnose somatique aide à pacifier ces contradictions pour optimiser votre fertilité.
Et si vous êtes en FIV ou en parcours PMA…
L’hypnose somatique peut vous accompagner avant, pendant et après le protocole :
pour réguler votre stress,
pour traverser les traitements avec plus de sérénité,
pour soutenir votre utérus à accueillir la vie,
pour créer un terrain émotionnel plus stable,
pour vous aider à vivre chaque étape avec plus de douceur.
Ce n’est pas une garantie de réussite — personne ne peut en donner. Mais c’est un soutien profond, réel, pour votre corps et votre cœur dans un processus exigeant.
Ce que vous pouvez attendre d’un accompagnement en hypnose somatique pour booster votre fertilité
Les femmes décrivent souvent :
un sentiment d'être enfin actrice dans ce parcours sur-médicalisé
une sensation de reconnexion à leur corps, leur ventre et leur utérus,
une diminution du stress autour de la fertilité,
un rapport au corps plus doux, moins conflictuel,
une diminution de l’hypercontrôle,
un retour de confiance,
un cycle menstruel vécu avec plus de lâcher-prise,
une impression d’être “plus présente” dans leur corps,
une relation à leur partenaire et à leur sexualité plus apaisée
Et surtout : la sensation de redevenir actrice de leur chemin vers la maternité, plutôt que spectatrice d’un corps qui résiste, soumise aux multiples protocoles médicaux
Vous méritez d’être accompagnée dans cette étape de vie éprouvante
La fertilité n’est pas qu’une mécanique. C’est une histoire de vie, de corps, de blessures, de rêves, de vulnérabilité, d’espoir.
L’hypnose somatique ne promet pas un résultat. Elle offre un chemin. Un chemin où vous pouvez :
apaiser votre système nerveux,
renouer avec votre corps,
accueillir vos émotions,
honorer votre histoire,
créer les meilleures conditions possibles pour concevoir,
traverser la FIV ou la PMA avec plus d’ancrage,
et retrouver une forme de paix intérieure, quoi qu’il arrive.
Parce que vous le méritez. Parce que votre corps et vos émotions méritent d’être accompagnés, et pas seulement de façon médicalisée.
Vous pouvez me retrouver au Centre de la Périnatalité de Vannes et partout dans le monde grâce aux séances en visio.
Marion, hypnothérapeute, formatrice en Hypnose Somatique, autrice et maman.
Spécialisée en périnatalité et troubles féminins, approche psychocorporelle des traumas, et formée au transgénérationnel.
J'accompagne les femmes depuis 2017 à s'épanouir en se réconciliant avec leur corps.
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