Comprendre la Dissociation Traumatique après un Choc Émotionnel
La dissociation est un phénomène complexe qui touche de nombreuses personnes ayant vécu des événements traumatisants ou un choc...
top of page
libres, puissantes et vivantes
bretagne & en ligne
Rechercher
26 sept.4 min de lecture
Comprendre les Violences Invisibles qui Ont Pu Vous Affecter : être victime de violences dans l'enfance, sans le savoir.
"J'ai eu une belle enfance, je n'ai jamais été frappée !" Beaucoup de femmes grandissent en croyant qu’elles n’ont jamais été victimes de...
54 vues
23 sept.3 min de lecture
Agir sur les Mémoires Transgénérationnelles pour se Libérer de tes blocages avec les constellations familiales
Les Constellations Familiales sont une approche thérapeutique puissante qui permet de mettre en lumière les dynamiques cachées et les...
32 vues
17 sept.4 min de lecture
Trauma : Comprendre l'État de "Fawn" ou "Soumission" chez les Femmes "People Pleaser"
L'état de "fawn", ou de soumission, de " faire plaisir ", est une  réponse adaptative au traumatisme (souvent complexe) qui peut...
54 vues
5 sept.4 min de lecture
Pourquoi Est-il si Important de Se Former à la Régulation des Traumas en Tant que Professionnelle ?
Les traumas sont une réalité omniprésente dans la vie de nombreuses femmes, et leurs répercussions sur la santé mentale, émotionnelle et...
41 vues
18 juin4 min de lecture
Trauma & Théorie Polyvagale : comprendre Son Impact sur les troubles Gynécologiques et Sexuels
La théorie polyvagale, développée par le Dr. Stephen Porges, est une approche innovante qui explique comment notre système nerveux...
176 vues
10 juin5 min de lecture
Sexualité compulsive chez la femme, comment l'apaiser durablement ?
Comprendre la Sexualité Compulsive 1. Symptômes de la Sexualité Compulsive Les symptômes de la sexualité compulsive peuvent varier, mais...
48 vues
13 mai3 min de lecture
Le décodage de tes symptômes gynécologiques grâce à l'hypnose, comment ça marche ?
Le décodage des symptômes gynécologiques est basé sur la psycho-somatisation des maux de la personne. C'est-à -dire, comment les émotions...
97 vues
20 avr.5 min de lecture
Comment faire la différence entre "incestueux" et "incestuel" ?
Savoir faire la différence et détecter l'inceste de l'incestuel.
1 480 vues
5 mars4 min de lecture
Est-ce que moi aussi j'ai une famille dysfonctionnelle ou toxique ?
Il est parfois difficile d'auto-estimer et d'ouvrir les yeux sur sa propre famille. Je t'invite à simplement comptabiliser les éléments...
57 vues
26 févr.5 min de lecture
Vaginisme, et si ton corps te parlait de traumatismes invisibles ?
Le vaginisme touche de nombreuses femmes qui souffrent en silence et dans la honte. Souvent mal compris et entouré de tabous, le...
100 vues
7 févr.4 min de lecture
5 choses essentielles à savoir sur les traumas
Contrairement à la croyance populaire, il est fort probable que tu sois concernée par la dérégulation de ton système nerveux et sûrement...
88 vues
16 janv.3 min de lecture
Comment notre relation à nos parents peut soutenir ou tuer notre santé mentale ?
Qu'est-ce qui fait que des personnes traversent la vie et ses épreuves, presque haut la main, sans en être handicapées, comme s'ils...
54 vues
15 nov. 20233 min de lecture
Ton corps ne ment pas... mais il ne dit pas forcément la vérité
Dans les pratiques psychocorporelles, comme la danse-thérapie et les thérapies comportementales, que le corps ne ment jamais. On ne...
68 vues
8 nov. 20235 min de lecture
Pourquoi le consentement ne sert à rien ?
Ce pilier relationnel indispensable et essentiel dans notre société est inefficace et inutile, si tu n'as pas été explorer certaines...
192 vues
24 oct. 20233 min de lecture
Libérer la parole sur l'intime : l'importance des cercles de femmes dans la régulation nos émotions
De nombreuses femmes ressentent le besoin croissant de trouver des espaces où elles peuvent libérer leur parole, partager leurs...
89 vues
17 oct. 20234 min de lecture
Comment savoir si ma thérapie est efficace ?
L'efficacité d'une thérapie ne se mesure pas à "est-ce qu'on a résolu le problème pour lequel je suis venue au départ ?"
50 vues
15 juin 20234 min de lecture
Apprendre à aimer mon corps de femme : 3 exercices pour une profonde reconnexion
Dans notre société moderne où les corps sont des produits de consommation qui doivent remplir tous les critères, il est essentiel de...
93 vues
6 juin 20235 min de lecture
Gérer mes angoisses : 5 conseils pour les angoissées (même hyperactives)
J'ai envie de vous parler des angoisses et des angoissées - même celles qui pensent ne pas l'être comme moi car dans le feu de l'action,...
51 vues
16 janv. 20233 min de lecture
Comment un déménagement peut-il raviver des mémoires de naissance ?
Est-ce que tu as remarqué comme les déménagements peuvent nous challenger ? Ce changement d'un cocon connu dans lequel tu as grandi...
65 vues
bottom of page