DES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS SPECIFIQUES AUX FEMMES
Ton corps te parle
Un système nerveux dérégulé, c'est un corps qui t'envoie les signaux pour t'indiquer qu'il y a un problème.
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Anxiété, angoisses, stress chronique
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Troubles du sommeil
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Troubles alimentaires
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Troubles gynéco et sexuels
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Hyperactivité
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Dépression
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Fatigue chronique
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Maladies et douleurs chroniques
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Et même, difficulté relationnelles :
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peur de l'abandon
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difficulté à dire non
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se faire passer en dernier
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peur de l'engagement
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relations toxiques
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Ton corps a enclenché le mode "insécure"
Si tu te reconnais dans les troubles cités, certainement que ton corps a vécu un stress - même si tu n'arrives pas (encore) à l'identifier.
C'est d'ailleurs ma mission :
T'aider à mettre en lumière les blocages qui te pourrissent la vie, et t'accompagner à les réguler !
L'insécurité est une empreinte laissée suite à un ou plusieurs évènements perçus comme dangereux qui ont activé la fonction "survie" du corps.
De l'émotion vers le corps :
une thérapie psychocorporelle
Il n'est en général pas suffisant de comprendre ou de maitriser le symptôme qui n'est que la face visible de ta problématique.
Je te propose d'entrer en dialogue avec ton inconscient et de découvrir tes propres clés de transformation, en te concentrant sur l'intelligence innée de ton corps à s'apaiser.
"Le fait de raconter l'histoire ne change pas forcément les réactions automatiques, physiques et hormonales d'organismes qui restent hypervigilants. Pour qu'il y ait vrai changement, le corps doit réaliser que le danger est passé et apprendre à vivre au présent."
- Bessel Van Der Kolk
Quel accompagnement te correspond ?
Le programme qui booste ma sérénité
Pour avancer durablement, mets toutes les chances de ton côté
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3 séances individuelles en ligne ou à Vannes (1h30)
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1 programme en ligne "Sérénité, réguler mon stress et mes émotions" : 3 semaines pour apprendre à apaiser mon système nerveux.
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1 livret d'une vingtaine d'exercices à faire chez soi à son rythme
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Un suivi en dehors des séances sur WhatsApp
450€TTC en 3 fois
