Si tu me suis, tu le sais certainement à présent : ton cycle menstruel est composé de 4 phases bien distinctes.
Si tu observes ton comportement durant plusieurs de tes cycles menstruels, grâce à un calendrier lunaire par exemple, tu constateras peut-être que ces 4 phases pourraient facilement être associées aux 4 saisons de la nature !
Grâce à une série d'articles, je te guide à décrypter l'énergie de ton cycle, au travers de la métaphore des saisons, et ainsi comment ton cycle t'aide à te réaliser pleinement dans ta vie !
2ème phase, après les menstruations, la phase pré-ovulatoire (J7 à J13 environ).
la phase pré-ovulatoire est représentée par le printemps
Le Printemps : le renouveau, l'élan retrouvé
Le Printemps de ton cycle menstruel te pousse à retrouver ton élan de jeune fille, voire d'enfant ! Ta curiosité, ton désir d'exploration, la nouveauté !
C'est le temps de l'ACTION & du RÊVE !
Ce moment de ton cycle t'invite à SORTIR DES SENTIERS BATTUS !
C'est une saison où l'énergie revient en force ou avec douceur, comme si le soleil se levait pour la première fois, ton esprit s'éclaire et ton corps s'allège.
C'est le moment de planter ce que tu as envie de voir naître dans ta vie !
une business woman en toi !
C'est le moment parfait pour organiser, planifier, conceptualiser des projets, te projeter dans l'avenir avec espoir et positivisme !
Tu peux organiser les semaines à venir, planifier tes rendez-vous, faire un rétroplanning, ton esprit est ton allié !
Petite astuce : si tu peux planifier les semaines à venir en fonction des énergies de ton cycle, c'est le MUST !
Par exemple, ton agenda pourrait prévoir de :
Sociabiliser et déployer tes talents dans la phase d'ovulation
Se recentrer et faire place à la créativité pendant la phase prémenstruelle
Lever le pied, pour de vrai, pendant 1 ou 2 jours pendant tes règles
Un privilège qu'il faut parfois savoir s'octroyer dans sa vie professionnelle et familiale, même si ça n'arrange pas les autres !
préparer le nid de la vie
C'est aussi le moment où le nid de ton utérus va se préparer à accueillir la vie, à propulser un ovule et laisser passer les spermatozoïdes ! Il se prépare à accueillir.
Cette phase est importante à prendre en compte si tu souhaites devenir maman ou mettre au monde un projet important pour toi !
Ton utérus est le lieu symbolique de la création où tous tes désirs prennent vie !
Si tu sens que tu as de la difficulté à te laisser porter par cette énergie, ou que tu te sens complètement envahie, que tu as de la difficulté à devenir maman ou à passer à l'action dans tes projets, il est peut-être temps de te faire accompagner pour trouver l'origine de tes blocages !
Tu rêves de mieux comprendre ton corps de femme et apaiser ces émotions te gâchent la vie ?
Un programme 100% en ligne accessible à vie pour décoder comment tes émotions enfouies s'expriment à travers les déséquilibres de ton cycle menstruel.
Marion Soeur-Warain
Je t'aide à faire de tes émotions sur force !
Hypnothérapeute certifiée en Hypnose Humaniste, Thérapie Symbolique et HypnoNatal ®
Thérapeute Danse Intuitive, l'intelligence du corps en mouvement
Auteure "Les routes de la liberté"
Femmes Cycliques.
Etre et devenir femme à travers chaque étape de la vie.
Une initiation permanente, cette danse vivante, qui nous invite à assumer qui nous sommes intensément et profondément.
Fille, sœur, amie, femme, mère, épouse, grand-mère, complexe, cyclique, changeante, en mouvement constant !
Je vous invite à un voyage au Pays de votre Féminin, unique, puissant, authentique.