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Le Tantra, du sacré à la simplicité du corps

Une pratique palpitante, intriguante, passionnante, mais aussi chargée de mythes et d'appréhensions. J'avais 26 ans lorsque j'ai découvert le Tantra. Je suis sortie de ce stage métamorphosée, bouleversée, réalignée. Je vous raconte ce qu'est le Tantra et ce qu'il n'est pas ! Comment il peut transformer votre rapport à votre corps et à vos relations !



Courant spirituel originaire de la région himalayo-indienne


Le Tantra traditionnel est une "voie de transformation de l'être humain" qui passe par les 5 sens et le corps. Il existe plusieurs courants de Tantra, le neo-tantra en est un parmi d'autres.


Le mot Tantra signifie aussi "tisser" dans le sens de l'union, de créer des liens entre nos différentes polarités.

spiritualité incarnée, ancrée dans la matière et l'expérience


Le neo-tantra est la rencontre entre le courant spirituel millénaire et la psychologie humaniste plus récente.


Initialement amené en Occident par OSHO, maître spirituel contemporain Indien (rebelle, provocateur et controversé, certes !) qui offre l'occasion d'explorer l'union entre la spiritualité d'Orient et la psychologie d'Occident à travers diverses pratiques.


ton corps comme support de ta transformation


Le Tantra est basé sur 3 piliers : le mouvement, le souffle et le son.

Ainsi, à partir de ces 3 clés, les exercices proposés pourront être :

  • Des respirations essentiellement basées sur les chakras (centres d'énergie)

  • Du mouvement libre

  • Des méditations

  • Des massages ou autres exercices de toucher

  • Des chants, mantras ou autres exercices sonores

Le Tantra explore toutes les parties de l'être humain, la sexualité en fait largement partie, elle est donc inclue tout naturellement.


Le neo-tantra permettra d'ouvrir, en plus des 3 clés ci-dessus, une large gamme d'exercices davantage axés sur le développement personnel, le transgénérationnel et la créativité.


pourquoi faire du tantra ?

  • Te reconnecter à ton corps et tes sensations

  • Te libérer de tes émotions

  • Réveiller ton énergie de vie, créatrice, celle qui te met en mouvement

  • Apprendre à t'écouter, te respecter, t'affirmer, t'aimer

  • Te réconcilier avec ta sexualité, ton sexe, ton désir

  • Vivre des relations saines, épanouissantes, équilibrées et authentiques

  • Te libérer des blocages qui t'entravent

  • Apprendre le consentement, le respect de tes limites, l'écoute des autres


le tantra n'est pas...

  • Un espace où les actes sexuels sont autorisés (aucune pénétration ou toucher de muqueuse à muqueuse)

  • Un espace de rencontres sexuelles

  • Une pratique pour apprendre des techniques pour être un·e meilleur·e amant·e


Comme à chaque fois, je t'invite à faire preuve de discernement et de lucidité si tu choisis de te lancer dans une nouvelle pratique. Comme partout, il y a des très beaux espaces animés avec brio et sécurité, tout comme il existe des dérives. Dans mon audio-letter sur le Tantra, je te donne le nom de différentes animatrices de confiance. Il te suffit de t'abonner à ma newsletter pour recevoir le lien.


Je propose des initiations au tantra dans mes ateliers et stages, parmi d'autres pratiques.





Le Voyage de la Femme Sacrée, retraites au fil des saisons à Fontainebleau (77)

Je t'invite à te reconnecter à ton corps de femme, ton histoire, ta lignée, tes messages, tes ressources, tes saisons, ta créativité avec authenticité, bienveillance et puissance.


🌷 Une métamorphose au fil des saisons soutenue par la Nature Cyclique de la Terre et de ton corps de Femme (une retraite par saison : Eclosion, Rayonnement, Puissance et Sagesse)


☀️ J'ai rassemblé tous mes univers de métamorphoses pour vous offrir des espaces sacrés de reliances (hypnose, danse intuitive, art-thérapie, cercle de femmes, psycho-généalogie, neo-tantra, gynécologie émotionnelle, etc.)


🌳 A 1 heure de Paris, près de Fontainebleau, dans une charmante demeure @colibrideschamps préservée de l'agitation parisienne, temple des femmes qui chemineront ensemble vers plus d'authenticité et de liberté.

🍀 Le cycle de retraites peut être réalisé en entier ou partiellement (à la carte) en fonction de tes envies et disponibilités (début en Avril 2022, inscriptions urgentes !)


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