Lorsqu’on se questionne sur la meilleure manière de prendre soin de soi, surtout après un trauma, un stress chronique ou des difficultés relationnelles, une question revient souvent : faut-il consulter une psychologue ou commencer un accompagnement en hypnose ? Pas facile de faire le tri entre toutes les propositions d'accompagnement et de thérapies qui se sont déployées. Tu peux retrouver cet article, encore plus riche, vivant et détaillé, sur mon podcast Indociles : une hyp