Lorsqu’on se questionne sur la meilleure manière de prendre soin de soi, surtout après un trauma, un stress chronique ou des difficultés relationnelles, une question revient souvent : faut-il consulter une psychologue ou commencer un accompagnement en hypnose ? Pas facile de faire le tri entre toutes les propositions d'accompagnement et de thérapies qui se sont déployées. Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? Comprendre, analyser, mettre en mots La psychothérapie menée par une ps

L'état de "fawn", ou de soumission, de " faire plaisir ", est une  réponse adaptative au traumatisme (souvent complexe) qui peut profondément affecter la vie intime, sexuelle et gynécologique des femmes qui ont appris malgré elles à faire plaisir aux autres. Comprendre ses causes et ses impacts est crucial pour favoriser un apaisement efficace et faire é merger de nouveaux comportements plus respectueux de soi-même en tant que femme . Cet article explore les origines de l

Qu'est-ce qui fait que des personnes traversent la vie et ses épreuves, presque haut la main, sans en être handicapées, comme s'ils...